夏天最佳睡眠时刻空调温度调到27或28度更好。
虽然标准在26度，但在睡觉时27或28度会更是舒适的吧，这样也可以省电不少。实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1—2℃，即空调器的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调器的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。有人说设置温度高2度，可达到节电20%；冬季制热，温度设置低2度，也可节电10%，可以试试。